4 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Ginjal yang Perlu Anda Ketahui

Suluhjateng – Mungkin Anda sudah akrab dengan daun seledri, apalagi daun seledri ini merupakan bagian dari sayuran.

Ibu rumah tangga yang sering memasak di dapur, sudah bisa dipastikan mengetahui seperti apa bentuk daun seledri itu.

Namun, tidak semua orang mengetahui manfaat dari daun seledri selain sebagai sayur tersebut. Padahal manfaatnya cukup banyak.

Terlebih daun seledri ini juga cukup mudah untuk didapatkan, bahkan daun seledri juga bisa untuk menjaga kesehatan ginjal.

Bagaimana tidak, daun seledri mengandung berbagai macam zat dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh, seperti antioksidan, vitamin C, zat besi, hingga asam folat.

Berikut ini adalah manfaat daun seledri untuk kesehatan ginjal:

1. Mengoptimalkan fungsi ginjal

Daun seledri sudah dikenal sejak lama sebagai sumber antioksidan yang mudah didapatkan.

Antioksidan adalah senyawa yang diperlukan untuk melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas. Bahkan, zat ini juga diyakini membantu mencegah penyakit ginjal.

Pernyataan tersebut dibuktikan lewat penelitian dari The New England Journal of Medicine.

Para peneliti dari University of Alabama ini mencoba melihat bagaimana pengaruh antioksidan terhadap kerja ginjal.

Penelitian ini diikuti oleh 227 orang dewasa yang mengidap penyakit ginjal kronis.

Mereka kemudian diminta untuk menerima plasebo (obat kosong) dan bardoxolone methyl pada dosis yang sudah ditentukan selama 24 – 52 minggu.

Hasilnya, pemberian bardoxolone methyl yang mengandung antioksidan ini meningkatkan fungsi ginjal sebanyak 30 persen.

2. Membantu mengendalikan tekanan darah