Suluhjateng.com, Pati- Bagi Anda kaum ibu, pasti sering kebingungan memikirkan menu apa yang akan dimasak besok. Cobalah buat tumis udang no ribet ala suluhjateng.
Udang menjadi salah satu jenis seafood yang mengandung sejumlah nutrisi seperti protein, yodium, antioksidan, asam lemak omega 3 hingga kalsium. Selain itu, udang menjadi makanan yang banyak disukai karena rasanya yang padat kemanis-manisan.
Namun, jika Anda termasuk orang yang memiliki riwayat kolesterol, sebaiknya berhati-hati dengan makanan yang satu ini. Kandungan kolesterol dalam udang termasuk tinggi yaitu bisa mencapai 250 miligram tiap 100 gram udang.
Baca: sering lapar meskipun sudah makan
Bagi sebagian orang, udang juga membuat reaksi alergi seperti gatal hingga bintik kemerahan.
Oleh sebab itu jika Anda berkeinginan menikmati udang namun memiliki beberapa keluhan maka akan lebih baik jika konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu.
Berikut ini referensi olahan udang cepat saji, No ribet-deh!
Bahan-bahan:
- Pertama-tama siapkan udang berukuran sedang kurang lebih 1 kg
- Dua siung bawang bombay ukuran kecil
- Dua siung bawang putih
- Irisan jahe
- Daun bawang
- Dua sendok makan saus tomat
-Dua sendok makan saus sambal
