Jagung Rebus Cocok Untuk Menu Sarapan

Suluhjateng  – jagung rebus selain bagus untuk cemilan saat sore atau malam hari apalagi saat memasuki musim penghujan, ternyata sangat cocok.

jagung rebus juga bagus untuk menu Sarapan pagi. Karena dalam jagung rebus mengandung folat, vitamin A, vitamin C, vitamin B.

Tidak hanya itu, kandungan mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

jagung rebus juga mengandung lemak, namun kandungan lemak pada jagung adalah lemaik baik dan tidak berbahaya bagi tubuh.

Apalagi kandungan karbohidrat dan serat sangat bagus bagi lambung. Sehingga sangat baik menjadi menu Sarapan pagi. ***